الصيام ومرضى القلب:
يستفيد مرضى القلب من الصيام لأن امتناع الصائم عن الطعام ما يقارب 14 ساعة يوميا يعمل على خفض المجهود الذي يقوم به القلب في ضخ الدم إلى المعدة.
ولكن هل يصوم مريض القلب أم يفطر؟
الإجابة أنه لا توجد توصية واحدة تطبق على كل مرضى القلب ولكن يجب التطرق لكل حالة على حدة والقرار فى نهاية الأمر يجب أن يتم بنصيحة واستشارة الطبيب
متى يسمح بالصيام لمرضى القلب؟
– مرضى القلب الذين حالتهم مستقرة
حيث أن الصيام لا يؤثر سلبا على القلب والشرايين
– مرضى القلب الذين يمكن تغيير مواعيد أدويتهم حسب ساعات الصيام
والجدير بالذكر أن مريض القلب يجب عليه استشارة الطبيب المعالج له قبل البدء فى الصوم.
متى يمنع مرضى القلب من الصيام؟
– مرضى القلب الذين حالتهم غير مستقرة والتى يمكن أن تتأثر حالتهم بالصيام
– المرضى الذين يعانون من مرض قلبى حاد مثل:
* هبوط القلب الاحتقانى
* مرضى الجلطة القلبية الحديثة
* مرضى الذبحة الصدرية الغير مستقرة
* مرضى القلب الذين خضعوا لعمليات جراحية حديثة
– مرضى القلب الذين يعانون من ارتفاع السكر أو الضغط أو القصور الكلوي أو ارتفاع ضغط الشريان الرئوى
– مرضى القلب الملزمون بأخذ أدوية خلال نهار رمضان
نصائح لمرضى القلب فى رمضان:
– تجنب الأطعمة التى تحتوى على كمية كبيرة من الملح
– تجنب الأطعمة عالية الدسم
– استخدام منتجات الألبان قليلة الدسم
– جعل الخضروات والفواكه جزء أساسيا من الوجبات الرمضانية
– الأطباق الرمضانية تحتوي على الحبوب الكاملة بدلا من النشويات الأخرى
– تناول البقوليات مرتين فى الأسبوع
– تناول الأسماك مرتين فى الأسبوع
– تجنب تناول اللحوم الحمراء والتركيز على البيضاء منها
– تناول المكسرات الغير مملحة
– تجنب الحلويات واستبدالها بالفواكه
– شرب كميات من الماء لا تقل عن 2 لتر مقسمة بين الإفطار والسحور
– ممارسة الرياضة المناسبة بعد السحور
– تجنب مدرات البول من قهوة وشاي ومشروبات غازية
– وجبة السحور تكون قبل الإمساك بفترة قصيرة
– تأجيل تناول الدواء إلى ما قبل الإمساك بقليل حتى يمتد مفعوله إلى فترة أطول
متى يتوقف مريض القلب عن الصيام؟
يجب على مريض القلب أن يتوقف عن الصيام فورا واستشارة الطبيب عند ظهور الأعراض الاتية:
١- ارتفاع ضغط الدم
٢- ظهور أعراض النوبات القلبية
٣- الدوار
٤- ضبابية الرؤية
د.طه الميموني
