فقر الدم
فقر الدم
أسبابه وأعراضه وعلاجه …
📍أسبابه
العوامل الوراثيه
التعب والإجهاد
سوء التغذية
فترة الحمل عند المرأة
الإمساك والإسهال
الاضطراب النفسي
الإصابة بنزف الدم
الكحول والمخدرات
📍أعراضه
الهزال والضعف العام
شحوب واصفرار البشرة
دوخة مع زغللة في العينين
زيادة خفقان القلب والتعب الشديد عند بذل أقل مجهود
فقدان الشهيّة
احمرار اللسان وتنميل الأيدي والأرجل
الإصابة بتكسُّر الأظافر وتشقُّق جوانب الفم
📍 علاج فقر الدم بالأعشاب
الزعتر والنعناع والبابونج نخلط كميّات مُتساوية منها وتسكب فوقها كوب ماء مغلي وتركه ربع ساعة وبعدها يصفا ويشرب الماء قبل وجبة الغداء وقبل وجبة العشاء يومياّ
الجرجير نخلط ملعقة من عصيره وكوب ماء أو حليب طازج وتناوله ثلاث مرات يوميّاً
الحلبة نخلط ملعقةً مطحونة والعسل وتناوله قبل وجبة الغداء بنصف ساعة وأخرى قبل وجبة العشاء بنصف ساعه يوميا
جذور الجنسنج تؤكل كاملة أو مسحوقه فهي تعتبر علاج فعال لفقر الدم
البنجر غنياً بالحديد الذي يُساعد على بناء خلايا الدم الحمراء والتخلُّص من الأنيميا ولذلك تناول عصيره يوميا
السبانخ من الخضار التي تُساعد علاج الأنيميا ويجب ألحرص على تناوله
التمر والفواكه والخضروات
